Za Kineze, pirinač je vrlo uobičajena osnovna namirnica u svakodnevnoj ishrani, tako da je učenje kuhanja ukusnog pirinča postalo jedna od neophodnih vještina za ljude!
Hong Taixiong, nastavnik Odsjeka za biološku industriju na Tajvanskom univerzitetu, rekao je da hlađenje pirinča može pomoći u postizanju cilja gubitka težine nego da se ohladi.Kada se hrana ohladi, temperatura se smanjuje, što povećava energetsku gustinu kalorija u hrani.To znači da rashlađena hrana pruža veću sitost i smanjuje unos kalorija.Međutim, ključ za gubitak težine je obratiti pažnju na ukupan unos kalorija.Pravilna ishrana i vežbanje su efikasne metode za dugotrajan gubitak zdravlja.
● Dobrodošli da nas pitate
Vrijeme objave: Jul-12-2023
